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I corsi inizieranno il 7 SETTEMBRE 2020, informati con la segreteria per avere maggiori informazioni sull'inizio del corso scelto.

Le nostre attività

Se ti interessano salute e forma fisica, allora muoviti... e fallo con il centro fitness Record Body Line. Informati per richiedere delle prove gratuite.

Bodybuilding e Cardio Fitness

Da sempre la palestra più attrezzata e gli insegnanti di maggiore esperienza e preparazione per garantire i risultati migliori sia per il benessere sia per l'estetica e gli sport.

Zumba

Zumba è divertimento e forma fisica.Ci si muove a ritmo di Salsa, Mambo, Merengue, Cumbia, Hip Hop e Reggaetton per un ora di divertimento e tonificazione del corpo, con 2 insegnanti Z.I.N certificati e di esperienza ventennale nel campo della danza e del fitness.

G.A.G & Functional (Gambe Addominali Glutei)

Tonificante e completo!!! Allenamenti ad alta intensità per migliorare le capacità e le funzionalità del corpo agendo sul tono dei muscoli degli arti inferiori, glutei, addominali e parte superiore. Attrezzi come Pump, manubri, elastici, bigball a eltri.

H.I.I.T.

L'High Intensity Interval Training è costituito dall'alternanza di sforzi con intensità crescente, seguiti da periodi di recupero poco intensi – generalmente di tipo attivo – fino a raggiungere l'esaurimento muscolare e/o metabolico. Questo metodo unisce la facilità di esecuzione all’efficacia. Adatto sia a uomini sia a donne.

Pilates Matworks and Props

Il metodo migliore per ritrovare e mantenere benessere, forma fisica e interiore, basato su esercizi a corpo libero e con l’utilizzo di piccoli attrezzi (PROPS) come elastyband, soft ball, waight ball, ring e roller.

Postural Pilates

Corso di gruppo nel quale vengono eseguiti esercizi di tecnica Pilates, di ginnastica correttiva, di rilassamento e stretching, rivolto al miglioramento delle patologie della colonna vertebrale, al miglioramento dei dismorfismi e alla risoluzione dei paramorfismi.

Nutrizionista

Terapie nutrizionali per tutti i soggetti: patologici, sportivi e per chi ricerca il benessere. Test diagnostici per il rilevamento della composizione corporea. Adipometria mediante ecografia per monitorizzare la stratigrafia di una o più zone anatomiche.

Le nostre offerte per te

Promo annuale palestra oppure corsi (fitness o body mind)

€ 25,80 al mese per un anno, a partire da settembre

Contattaci
  • A scelta tra:
  • Palestra attrezzata
  • Corsi fitness (Zumba, G.A.G. & Functional, T.B.W inclusi)
  • Corsi body mind (Pilate Posturale & Power Yoga)
  • Servizi spogliatoio inclusi
  • Ampio parcheggio

Promo annuale palestra e corsi (fitness o body mind)

€ 28,30 al mese per un anno, a partire da settembre

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  • Nessun limite di frequenza sala attrezzata
  • Programmi di allenamento inclusi
  • Includendo a scelta:
  • Corsi fitness (Zumba, G.A.G. & Functional, H.I.I.T.)
  • oppure
  • Corsi body mind (Pilates Posturale)

Total open

€ 33,30 al mese per un anno, a partire da settembre

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  • Nessun limite di frequenza sala attrezzata
  • Programmi di allenamento inclusi
  • Corsi fitness (Zumba, G.A.G. & Functional, H.I.I.T.)
  • Corsi body mind (Pilates Posturale)

Convenzione Nutrizionista

20% per tutti i tesserati Record ed Arte Danza University

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